Мерките на тялото на Дженифър Лопес. Мерките на тялото на Дженифър Лопес Дженифър Лопес е дебела

От първите дни на успешната си вокална кариера американката Дженифър Лопес се утвърди не само като талантлива актриса, добра певица и стилна модница, но и като привлекателна и секси личност. Знаменитостта никога не е изпитвала липса на мъжко внимание. И всичко е за красива фигураДженифър Лопес, която звездата поддържа в добра форма.

Според самата актриса тя не е нито слаба, нито дебела. Джей Ло тежи 59 килограма. Освен това височината на американската звезда достига 165 сантиметра. Със среден ръст и ниско тегло, Дженифър Лопес има естествено женствена фигура. Тя има тесни рамене и широки бедра, които в обем достигат 101 сантиметра. Но талията на Дженифър винаги е изящна и без излишни закръглявания, тъй като Лопес поддържа тази област на фигурата в рамките на 68 сантиметра. Такива пропорции позволяват на Дженифър лесно и бързо да избере гардероб. Певицата никога не е имала проблеми с дрехите и обувките. Вероятно поради тази причина броят на тоалетите на известната модница е толкова голям, което й помогна да постигне статута на икона на стила.

Фигура на Дженифър Лопес

Говорейки за фигурата на Дженифър Лопес като цяло, сто процента можем да я определим като круша. Въпреки факта, че гърдите на звездата не са много големи, бедрата й са много изразителни. Лопес обаче не вижда минус. Напротив, съдейки по гардероба й, който подчертава областта на бедрата, певицата смяташе този дар на природата за свое предимство. В същото време Дженифър поддържа плосък корем и стройни крака. Дори след като роди две очарователни близначки от... цезарово сечениеФигурата на Дженифър Лопес е завидна. И колко бързо певицата възвърна предишната си привлекателност след бременност, кара мнозина да й се възхищават.

• 22 пъти Ким Кардашиян е била по-гола, отколкото облечена
• 25 нелепи снимки на звезди от 90-те, които е време да забравим, но не можем
• Тя каза „Да!“: любовната история на Дженифър Лопес и Алекс Родригес

И може би голямото желание и желание на Дженифър да бъде красива и млада я прави привлекателна и секси дори на 43 години.

Дженифър Лопес е дебела жена, но не го осъзнава: облича се като елегантна статуетка, а не като дебела тежка категория.

Ясно е, че Джей Ло веднага се превърна в дебела жена.

На младини тя беше просто едродупе момиче с тежки крака, което обаче дори се харесваше на някои перверзници.

Снимка: Twitter

Тялото на певицата постепенно се разкрачи.

Снимка: Getty Images

До 47-годишна възраст тя се разпространи толкова много, че превърна Лопес в посмешище. Вижте как се появи онзи ден на някаква церемония по връчване на музикални награди.

Снимка: Getty Images

Как стана това?

Какво пречи на Дженифър да извади очи и да види в огледалото прасе, което трябва да е увито в меки парцали, а не да се слага полуголо, за да го виждат всички?

И ще кажа това.

Лопес все още вижда себе си по този начин.

Снимка: pinterest.com

Тя, както и преди 20 години, вижда себе си като апетитна, без да забелязва, че отдавна се е превърнала в обикновена дебела жена.

Това, между другото, се случи на много от вас.

Жени, които са по-големи от руски размер 42, разбирате ли, че си играете с огъня? Знаете ли, че най-вероятно вече сте дебели или отказвате да се смятате за такива? защо

Американската певица и актриса Дженифър Лопес е родена през юли 1969 г. Височината й е 167 см. Теглото й варира на моменти (от 55 до 3 кг). Самата тя не се смята за дебела или слаба.

Дженифър Лопес е майка на две деца, близнаци, които се родиха от бившия й съпруг Марк Антъни през февруари 2008 г. Те успяха да забременеят със сина си Максимилиан и дъщеря си Ема Дженифър с помощта на IVF.

включено в моментаЛопес официално е необвързана.

Дженифър Лин Лопес((англ. Jennifer Lynn Lopez) е американска актриса, певица, продуцент и сценарист, родена на 24 юли 1969 г. в Бронкс, т.е. сега е на 46 години, съвсем скоро ще навърши 47. По официални данни нейната височина е 164 см, но защо В едно от интервютата си тя каза, че теглото й е 55-57 кг от различни източници, някои са претеглени сутрин, а други вечер -69-97 см, размерът на краката й беше 39.

Лопес има две деца близнаци Ема (Ема Мерибел) и Макс (Максимилиан Дейвид), те са на 6 години.

Лопес се омъжи няколко пъти за латиноамериканския певец Марк Антъни, за когото се омъжи на 5 юни 2004 г., а на 16 юни 2014 г. Антъни и Лопес се разведоха.



Американската певица, актриса, танцьорка, продуцент, моден дизайнер и бизнесдама Дженифър Лин Лопес (Jennyfer Lynn Lopes, от пуерторикански произход) е родена на 24 юли 1969 г. в Бронкс (Ню Йорк). Съответно в момента тя е на 45 години... Една от най-богатите жени в световния шоубизнес.

Що се отнася до параметрите на нейната височина, тегло и фигура, източниците пишат различно. На уебсайта Какъв е вашият ръст? те пишат, че Джен има височина 164 см, тегло - 55 кг, параметри на фигурата (от 2012 г.) - 88/69/97 (след раждането на близнаци), а преди раждането на близнаци - 88/69/101. .. Размер на гърдите - 2, номер на обувката -39... Ето снимка от този сайт:



А на уебсайта на Rostves пишат, че нейният ръст е 165 см, тегло - 63 кг, параметри на фигурата - 86/66/97 ...

Дженифър Лопес има две деца - близнаци (родени на 22 февруари 2008 г. от третия й съпруг Марк Антъни):

син - Макс (Максимилиан Давид);

дъщеря - Еми (Ема Мерибел).

Дженифър Лопес се е женила три пъти. Първият съпруг на Е Охани Ноа (сервитьор); се женят на 22 февруари 1997 г. (разделят се година по-късно). Вторият й съпруг беше бившият танцьор Крис Джъд. А третият й съпруг беше Марк Антъни (латиноамерикански певец, композитор, актьор), с когото се ожени на 5 юни 2004 г. и официално се разведе на 16 юни 2014 г. (те обявиха развода си на 15 юли 2011 г.).

От октомври 2011 г. до юни 2014 г. Дженифър излизаше с танцьора Каспър Смарт, който е с 18 години по-млад от нея (снимката долу)...



И сега Джен изглежда така:







Според мен не е на 45, а на 35 години. Добре изглеждащ. Как се грижи за себе си е чисто личен въпрос, но вярвам, че ще даде отличен пример на връстниците си...

Не съм фен на творчеството му, но ми хареса видеото към песента Goin In - ярко, цветно;) Песента също;)

Дженифър Лопес е родена на 24 юли 1969 г. Тя е родена в Ню Йорк. В момента Дженифър е на 46 години.

Личният живот на Дженифър Лопес е бурен, тя се е женила три пъти и в момента е разведена. Имената на съпрузите й бяха Марк Антъни, Крис Джъд и Охани Ноа и тя също живееше с Каспър Смарт три години.

Дженифър има деца, дори две близначки (момиче и момче), родени са през 2008 г.

Височината на Дженифър е 164 см, а теглото й е около 55 кг.

Любовта определено й отива - точно това може да се каже за Дженифър Лопес, която наскоро намери лично щастие в лицето на красивия бейзболист Алекс Родригес. Влюбените прекарват дните си един до друг: пътуват, семейни уикенди и ходят заедно на фитнес. Наскоро обаче наблюдателни фенове на певицата забелязаха, че една от най-красивите жени на нашето време започна все повече да прибягва до помощта на Photoshop - иначе как да обясним очевидната разлика между снимките на J. Lo в Instagram и снимките, направени от улични фотографи?

Разбира се, Дженифър знае по-добре от всеки друг колко важно е понякога да намериш правилния ъгъл. В същото време 48-годишната знаменитост никога не се е срамувала от заоблените си форми, като е добре запозната със силната си и слабостивашата фигура. Поради редовни часоветанци (на всички нейни представления Лопес танцува заедно с балет) в комбинация с натоварвания фитнес залаТялото на Джей Ло винаги е било секси и стегнато. През последните шест месеца обаче звездата започна да посвещава все повече и повече време на актьорската си кариера: танцовите репетиции са нещо от миналото, тяхното място е заето от уютни семейни вечери с нов любовник, които са придружени от късни романтични вечери с всички произтичащи от това последствия.

Напоследък, на фона на популярността на движението body positive, звездите станаха по-лоялни към собствения си външен вид. Риана, Шакира, а сега и Дженифър Лопес признаха, че са несъвършени и освен това имат прости човешки слабости. Заоблените форми обаче не означават пълен отказ от спортуване и балансирано хранене. Например Джей Ло, заедно с любовника си Алекс Родригес, пуснаха собствена тренировъчна система, а майката на две деца Шакира се готви с всички сили за световно турне, работейки с личен треньор винаги, когато има свободно време от нейното семейство.

Ежедневно физически упражнения, разумно хранене, желанието да останете здрави и щастливи - това ви прави по-млади всяка година. Днес звездата става на 48 години, тя вече празнува рождения си ден в мини-рокля с любимия си. Ще ви кажем как Лопес успява да остане в такъв вид спортна униформаи ние клатим глави.

спорт

Дженифър Лопес тренира около час на ден. В същото време тя отделя еднакво време за кардио упражнения и упражнения за изграждане на мускули. Първите подпомагат изгарянето на мазнините, а вторите спомагат за оформянето на мускулите.

Лопес посвещава 30 минути на кардио упражнения и също толкова на мускулна тренировка,

- каза личен треньорЛопес Трейси Андерсън.

Андерсън състави за нейното отделение специален комплексупражнения, фокусирани върху дупето, краката и корема – традиционни проблемни зони.

Любимото упражнение на Лопес за дупето и краката са напади, както и люлки с крака, докато е на четири крака.

За да стане собственик на коремни мускули с шест пакета, J.Lo прави планкове и упражнения с тежка топка.

В допълнение към тренировките във фитнеса, Джей се опитва да пробяга пет километра всяка сутрин. Джогингът помага на звездата да презареди батериите си за деня и да остане във форма.

Всички знаят, че Лопес е фанатик на танците. Знаменитостта се опитва да посещава уроци по бразилски танци самба и фитнес програма, базирана на латиноамериканските ритми на зумба, колкото е възможно по-често.

Танците играят огромна роля в живота ми. Това, което ме прави щастлив, е да прекарвам време в движение на тялото си и да правя това, което е добро за мен,

- каза Джей.

диета

Лопес каза, че отдавна е отказала цигарите и кафето. Художничката си позволява алкохол на празници (например на рождения си ден), но винаги знае кога да спре.

Дженифър започва сутринта си с любимия си протеинов шейк. Енергийната напитка съдържа протеин на прах, банан, спанак, оризово мляко и слънчогледово олио.

Преди ям храни, които не ми дават енергия. Разбрах това след известно време. Тогава бях готов да опитам нещо различно. С това смути ще направите нещо добро за себе си,

- каза Джей Ло.

Едно от правилата на Лопес е да не се подлага на строги диети и да не гладува. Звездата предпочита да яде „правилните неща в точното време“, а гладът помага „не за отслабване, а за загуба на енергия“.

През деня художникът яде протеинови храни и практически изключва храни, съдържащи въглехидрати. Зелените зеленчуци, яйцата, рибата и пилешкото са основните съставки в ястията на Дженифър.

Отново честито на собственика плосък кореми изкусителната J.Lo, честит рожден ден!

Снимка Gettyimages/Instagram