ملخص دروس التربية البدنية للصف الثاني الاعدادي. درس التربية البدنية في المجموعة الاعدادية الثانية درس التربية البدنية لأطفال المجموعة الاعدادية الثانية

ملاحظات حول التربية البدنية في المجموعة الاصغرية حول موضوع "اللعب مع الدب"

المؤلف: ناتاليا فلاديميروفنا كوتلياروفا، مدرس MBDOU رقم 185 “Golden Grain، Nizhny Tagil.
وصف المادة: أقدم لكم ملخصًا لدرس التربية البدنية لأطفال المجموعة الأصغر (3-4 سنوات) حول موضوع "اللعب مع ميشكا". ستكون هذه المادة مفيدة لمعلمي الرعاية الأولية ومعلمي التربية البدنية.
ملخص درس التربية البدنية القائم على لعب الأدوار للأطفال من سن 3-4 سنوات.
نحن نلعب مع الدب.
أنواع أنشطة الأطفال:الألعاب والتواصل والتعليم والبحث والموسيقي والفني.
مهام:
التعليمية:تعليم القفز على قدمين فوق الخط؛ تعزيز مهارات المشي والجري. القدرة على الحفاظ على التوازن عند المشي في منطقة محدودة.
التعليمية:موقف محترم تجاه كل طفل والأطفال تجاه بعضهم البعض؛ الانضباط في إنجاز المهام.
التعليمية:تنمية الانتباه والملاحظة.
النتائج المخططة:التفاعل بنشاط ولطف مع المعلم والأقران في حل مشاكل الألعاب والمعرفية؛ يستوعب تعليقات المعلم بشكل مناسب؛ يقوم بالجري والقفز وفق قواعد السلامة.
المعدات: لعبة الدب، “تيار” (2 حبل طول 2 متر بينهما مسافة 50 سم)، 6 دبابيس، 4 حلقات مسطحة (قطر 25 سم)، كرة (قطر 20 سم)، أقماع حسب عدد الأطفال .
تقدم الدرس.
يدخل الأطفال إلى القاعة ويصطفون في سطر واحد.
مدرب. يا شباب خمنوا اللغز:
يمص مخلبه
اه هكذا سيأتي الربيع
الاستيقاظ من النوم

ودعنا نزأر في الغابة..
الجميع يناديه... (الدب).
هذا صحيح، إنه دب. جاء دمية دب لزيارتنا اليوم وأحضر معه سلة كاملة من أكواز الصنوبر. سنلعب معه ونركض ونقفز ونركض. دعونا أولاً نظهر للدب كيف يمكننا المشي بشكل جميل. المشي واحدا تلو الآخر.
الآن دعونا نظهر مدى سرعتنا. يجري.
والآن كم نحن أذكياء وقويون. يقف الجميع في دائرة. الآن سوف يعطي الدب كل واحد منكم نتوءًا. وسنظهر له تمارين بالأقماع.
سقوط المخاريط من شجرة الصنوبر،
يجب علينا رفع المخروط.
I.p - القدمان متباعدتان بعرض الكتفين واليدين مع نتوء في الأسفل.
ب: 1- ارفع ذراعيك إلى أعلى، ومد، واطلق الكتلة من يدك، واجلس، وخذ الكتلة، 4- استقيم. (كرر 4 مرات)
تدحرجت كوز الصنوبر تحت الأدغال،
إنها ترقد هناك بهدوء، مخفية.
IP - الجلوس والساقين متباعدتين واليدين مع دمية دب على حجرك.
ب: 1-2 - انحن إلى الأمام (حاول ألا تثني ركبتيك)، ضع المخروط بين ساقيك، 3-4 - استعد، صفق بيديك، 5-6 - انحن إلى الأمام، خذ المخروط، 7-8 - تصويب، ارفع المخروط لأعلى. (كرر 4 مرات)
أحتاج أن ألعب بمخروط الصنوبر،
لقد سئمت من الكذب هناك.
I. P. - مستلق على ظهرك وكتلة في كلتا يديك فوق رأسك.
ب: 1-2- ارفع ساقيك للأعلى، وذراعيك للأعلى وللأمام، والمس قدميك بالمخروط، 3-4- i.p. (كرر 4 مرات)
المخاريط تحب اللعب
العب حولك واقفز حولها.
IP - الساقين معًا، نتوء بيد واحدة.
ب: القفز في المكان (20-30 ثانية)
احسنتم يا أولاد! لقد أحب الدب حقًا تمارينك باستخدام مخاريط الصنوبر. لكن كما تعلم، أخبرني الدب سرًا أنه لا يعرف كيفية عبور الطريق على الإطلاق. دعونا نعلمه كيفية عبور الطريق بشكل صحيح.
1. "دعونا نعبر الطريق".
--- انظر إلى اليسار، انظر إلى اليمين، اعبر الطريق واحدًا تلو الآخر.
المشي واحدًا تلو الآخر على طول "النهر" مع دوران الرأس يمينًا ويسارًا (مرتين).
2. "دعونا نركض"
لذلك جئنا إلى الحديقة. دعونا نركض قليلا.
الجري واحداً تلو الآخر على أطراف الأصابع بين المسامير الموضوعة في سطر واحد (الذراعين على الجانبين) (مرتين)
3. "دعونا نقفز"
الآن دعونا نعلم الدب القفز بشكل صحيح.
القفز على قدمين من الطوق إلى الطوق واليدين على الحزام. (2 مرات)
لقد أحب ميشكا حقًا الطريقة التي فعلت بها ذلك، وهو الآن يريد اللعب بالكرة.
لعبة "دحرجة الكرة".
يجلس الأطفال على الأرض في دائرة، وأرجلهم متباعدة. يقف المدرب (مع دمية دب) ممسكًا بالكرة في يديه ويقف في وسط الدائرة. يدحرج الكرة لكل طفل بدوره. يمسك الأطفال الكرة ثم يدحرجونها إلى الدب (المدرب). تتكرر اللعبة مرتين.
مدرب. حسنًا، حان وقت رحيل الدب. أظهرنا للدب كيفية التعامل مع أكواز الصنوبر، وعلمناه أن يعبر الطريق بشكل صحيح، وأن يركض على أصابع قدميه، ويقفز.
يلوح الأطفال ويغادرون القاعة.

محتوى البرنامج:

• تعليم الأطفال المشي والجري في جميع الاتجاهات دون الاصطدام ببعضهم البعض؛ القفز على قدمين أثناء المضي قدما؛ اقفز برفق دون ثني ركبتيك. الزحف على طول لوح مائل على أربع.
• اعتاد على التصرف بسرعة بناء على إشارة من المعلم.
• تنمية الاهتمام والمساعدة المتبادلة والعاطفة.

عناصر توفير الصحة:

المساعدات البصرية: مظلة، مقعد، مكعبات، كراسي، لوح بعرض 20 سم، جدار جمباز، قناع "الذئب".

عمل تمهيدي:

يتعلم:

• تمارين التنفس: "الضائع"، "الراحة"، "الحطاب"
• تمرين الاسترخاء "إراحة اليدين"
• ألعاب خارجية "على طريق مستوي"، "أشعة الشمس والمطر"، "الضفادع".
• لعبة لتنمية الانتباه السمعي “الدب”
• لعبة ق / ص. "الذئب - الأعلى"

1. الجزء التمهيدي.

1. لعبة خارجية "على طريق مستوي" (مرتين).

على طريق سلس،
على طريق سلس،
تمشي الأرجل في الغابة.
واحد - اثنان، واحد - اثنان.

(المشي العادي.)

بالحصى، بالحصى،
بالحصى، بالحصى..

(القفز على قدمين أثناء التقدم للأمام.)

في الحفرة - "بوم"!

(اقفز إلى الأعماق، ثم اصعد - "اخرج من الحفرة".)

2. لعبة خارجية "الشمس والمطر" (مرتين)

الشمس مشرقة! أطفال يمشون عبر المقاصة أمام الغابة!

(يمشي في كل الاتجاهات، ويقفز في كل الاتجاهات).

(الأطفال يختبئون تحت مظلة المعلم)

انتهى المطر! الشمس مشرقة!

(المشي في أزواج، والجري بخفة على أصابع القدم المتناثرة.)

انها تمطر! اسرع تحت المظلة!

(يركض الأطفال إلى المعلم تحت المظلة)

كان المطر يهطل، وكان المطر يبكي.
تدفق تيار كبير ،
سوف نعبر الجسر
وسوف ندخل الغابة جافة.

(المشي على أصابع القدم والذراعين على الجانبين.)

3) تمرين التنفس "المفقود"

إذا ضلنا فلن نضيع..
نحن نعرف كيف نتصل بصديق: سنقول "أوه!" تصرخ.

آي بي. الأقدام في طريق ضيق، والأيدي مطوية مثل لسان حال بالقرب من الفم.

1 – استنشق، تمدد، ارفع على أصابع قدميك.

2- أثناء الزفير، قل ببطء "A-a-u-u"، ثم عد إلى وضع البداية (4 مرات)

1. الجزء الرئيسي.

1. لعبة "الدب" (لتنمية الانتباه السمعي).

مثل الثلج على التل، الثلج (يذهب الأطفال في دائرة)

وتحت التل ثلج، ثلج (يوسعون الدائرة)

مثل الثلج على شجرة عيد الميلاد، الثلج (تضييق الدائرة)

وتحت الشجرة ثلج، ثلج، (وسع الدائرة)

والدب ينام تحت الثلج. (يقترب الأطفال من الدب النائم)

اصمت اصمت،

الزم الصمت! - يقول أحد الأطفال المعينين من قبل المعلم.

على الطفل "الدب" الذي يتم اختياره قبل بدء اللعبة، والذي يجلس في وسط الدائرة وعيناه مغمضتان، أن يخمن من الذي اتصل به. تتكرر اللعبة مع الدب الجديد (2 – 3 مرات).

2. تمرين التنفس "الراحة" (4 مرات)

أطفالنا يستريحون
يرفعون أيديهم.

I.P.: O.S، الذراعان على طول الجسم.

1- استنشق، قم على أصابع قدميك، ارفع ذراعيك إلى أعلى.

2- الزفير مع قول "آه" العودة إلى وضع البداية.

3. لعبة خارجية "الضفادع" (مرتين)

بين الأشجار، في المستنقع،
الضفادع الصغيرة لها منزل خاص بها.
وهنا الضفادع على طول الطريق
يقفزون دون أن يدخروا أرجلهم.
كفا-كفا-كفا، كفا-كفا-كفا،
يقفزون بسرعة على طول الطريق.

(القفز على قدمين أثناء التقدم للأمام)

لقد صعدنا إلى ربوة،
ووصلنا إلى الطيران،
يم - يم - يم، كوا - كوا-كوا،
ووصلنا إلى الطيران.

(يتسلقون على "جذوع الأشجار، جذوع الأشجار" - المقاعد، المكعبات، الكراسي.)

ولم يعودوا يريدون تناول الطعام،
القفز مرة أخرى إلى المستنقع الخاص بك.

(القفز من المقاعد والمكعبات والكراسي والهبوط بهدوء على أصابع القدم والتدحرج على أقدامهم)

4. تمرين التنفس "الحطاب" (4 مرات).

IP: القدمان متباعدتان بعرض الكتفين، واليدين متشابكتان.

1- خذ شهيقاً، قم على أصابع قدميك، ارفع ذراعيك للأعلى.

2- قم بالزفير، قل "آه"، عد إلى وضع البداية.

5. تمرين "الانزلاق الحاد" (3-4 مرات)

هناك سجل على الأرض
ويؤدي إلى الحفرة.
من يعيش بالداخل هناك؟
الزحف وإلقاء نظرة!

الزحف على أربع على لوح مائل مثبت بـ 2-3 عوارض عرضية لجدار الجمباز. عندما يزحف، يجب على الطفل أن يصرخ من يعيش في الحفرة.

6. لعبة الحركة المتوسطة "الذئب - القمة" (3-4 مرات).

من كان يركض عبر غابة التنوب؟
من دخل في العرعر؟
- هذا ذئب - قمة،
برميل من الصوف!

بعد هذه الكلمات اختر "الذئب". يركض الطفل «الذئب» بين الأطفال، وفي نهاية القصيدة يجلس القرفصاء خلف أحد الأطفال، الذي يصبح ذئبًا جديدًا.

الذئب - أعلى، برميل من الصوف،
لقد ركض عبر غابة التنوب، ودخل إلى شجرة العرعر،
وقع في ذيله وقضي الليل تحت الأدغال.

3. الجزء الأخير.

تمرين الاسترخاء "إراحة اليدين"

IP: الساقين معًا والذراعين على طول الجسم.

أدر الجسم إلى اليسار واليمين، وتتبع الأذرع الجسم بحرية في نفس الاتجاه.

على طريق مسطح
مشيت أرجلنا
أرجلنا متعبة
هذا هو منزلنا - هذا هو المكان الذي نعيش فيه.

(المشي العادي.)

هدف:تعريف الأطفال بالحركات التعبيرية.

مهام:

1. تدريب الأطفال على دحرجة الكرة لبعضهم البعض.

2. علم الأطفال المشي على لوح مضلع والدوس فوق الأشياء.

3. الانتباه الصحيح، وتطوير التنفس السليم.

4. قم بتصحيح وضعيتك أثناء التمارين.

5. تنمية القدرة على الاستماع الجيد لتعليمات المعلم واتباعها.

صفات:الدف، لعبة الأرنب، الكمبيوتر اللوحي، الكرات، اللوح المضلع، الكرات المحشوة. عرض اللوح = 20 سم، الطول = 2-3 م.

وقت الدرس: 15 دقيقة.

تحرك GCD:

الجزء التمهيدي - 2 دقيقة.

هدف:تحضير الجسم لممارسة النشاط البدني الخفيف.

يدخل الأطفال إلى القاعة ويلتقون بالأرنب الذي يدعو الأطفال لزيارته، لأن... إنه يشعر بالملل وحده في الغابة. يذهب الرجال إلى "الغابة".

1. المشي (10 ثواني)

2. المشي على أصابع القدم - أيها الأطفال، دعونا نظهر ما تنمو الأشجار الطويلة في الغابة (7 ص)

4. الجري بوتيرة بطيئة - فجأة رأى الأطفال ذئبًا وهربوا منه بسرعة (15 ثانية)

5. المشي - حتى وصلنا إلى منزل الأرنب (50 صفحة)

أخذ كل طفل "مكانًا" - تشكيل في دائرة.

الجزء الرئيسي - 10 دقائق.

هدف:إعطاء الأطفال بعض النشاط البدني.

المفاتيح الكهربائية في الهواء الطلق بدون أشياء.

يا رفاق، الأرنب يطلب منكم أن تبينوا لنا كيف يمكننا القيام بالتمارين. هل يجب أن نظهر الأرنب؟

1. "الأرانب تلعب مع الشمس"

I.p.: الوقوف، والقدمين متباعدتين بعرض الورك (مسار ضيق)، واليدين خلف ظهرك.

المشكلة: 1- مد ذراعيك على مستوى الكتف ("دفئهما في الشمس"). 2 - ص. (إخفاء) (5 روبل)

2. "الأرانب تقطف الزهور"

I.p.: عرض القدمين (مسار ضيق)، الأيدي على الحزام.

خامسا: 1- الجلوس لقطف زهرة. 2- الوقوف (الملكية الفكرية) (5 روبل)

3. "الأرانب العجاف"

IP: الجلوس، الساقين متباعدتين، الأيدي خلف ظهرك.

خامسا: 1 - الانحناء. 2 - المس أصابع قدميك براحة يدك. 3-4 - الاستقامة والعودة إلى وضعية الوقوف. (5 روبل)

4. “الأرانب تقوم بالإحماء”

I.p: الجلوس والساقين مستقيمتين والذراعين مدعومتين بالخلف.

خامساً: 1- اثنِ ركبتيك واسحبهما نحو بطنك؛ 2 - ص. (5 روبل)

5. "الأرانب تقفز"

- القفز على قدمين في مكانهما، بالتناوب مع المشي (10 مرات).

- القفز على قدمين حول نفسه بالتناوب مع المشي (10 أفي).

تمارين التنفس.

1) "انفخ على الهندباء"

خامسا: خذ نفسا، احبس أنفاسك لبعض الوقت، انحنى قليلا إلى الأمام، الزفير ببطء ("ضربة على الهندباء") (2 ص).

2) "شممت الزهور"

خامسًا: انحن إلى الأمام، خذ "شهيقًا" ("شم الزهور")، احبس أنفاسك لبعض الوقت، واستقيم، وقم بعمل "زفير" بطيء (2 ص).

الحركات الأساسية.

يا رفاق، أخبرني الأرنب أنه يريد أن يرى كيف يمكنكم دحرجة الكرة لبعضكم البعض. دعونا نظهر له. وقف الجميع على المربعات الخضراء واحدا تلو الآخر. يا رفاق، من ديانا إلى أندريه، يقفون صامدين، والباقي يتبعونني، ويقفون على المربعات الوردية؛ جلسوا على الأرض مقابل بعضهم البعض. نحن نتدحرج الكرة لبعضنا البعض، ولا نفقد الكرة.

أحسنتم يا رفاق، لقد أحب الأرنب حقًا الطريقة التي أديتم بها التمارين. الآن دعونا نقول وداعًا للأرنب ونترك "الغابة" على طول طريق قصير، حيث نحتاج إلى عبور النهر من خلال جذع شجرة مغطى بالفروع، وسنتخطى هذه الفروع (المشي على لوح مضلع، والدوس على الأشياء)(5 روبل).

الجزء الأخير - 3 دقائق.

هدف:ممارسة الجري في جميع أنحاء القاعة.

أخيرًا أيها الأطفال، لقد وصلنا إلى روضة الأطفال، والآن سنلعب لعبة "الأرنب الرمادي الصغير يجلس"(2 روبل).

الأرنب الرمادي يجلس (الكبار يجلس)

ويهز أذنيه (يضع البالغ أصابعه على رأسه ويحركها).

مثل هذا، مثل هذا

يهز أذنيه (يقلد الأطفال حركات الشخص البالغ ويكررون الكلمات من بعده).

الجو بارد بالنسبة للأرنب ليجلس

نحن بحاجة لتدفئة أقدامنا.

مثل هذا، مثل هذا

أنا بحاجة لتدفئة كفوف بلدي (الجميع يصفق بأيديهم ويكرر السطرين الأخيرين)

الجو بارد حتى يقف الأرنب

الأرنب يحتاج إلى القفز،

مثل هذا، مثل هذا

الأرنب يحتاج إلى القفز (الجميع يقفز في مكان واحد).

الذئب أخاف الأرنب! (هدير الكبار)

هرب الأرنب على الفور! (الأطفال مبعثر)

أحسنتم يا رفاق، كان الجميع سريعين وهربوا من الذئب الرمادي. الآن دعونا نجلس على الأرض ونغمض أعيننا، ودع أعيننا ترتاح - نفتح، ننظر إلى السقف - نغلق - نفتح - نرمش - نغلق - نفتح.

أحسنتم يا رفاق، لقد أحبكم الأرنب حقًا اليوم، وقرر أن يمنحكم ميداليات.

مارينا بريتكوفا
درس التربية البدنية في المجموعة الاعدادية الثانية.

خلاصة الطبقاتمؤامرة معقدة - حصة التربية الرياضية"كولوبوك"مع توحيد المفاهيم الرياضية في 2 مجموعة أصغر سنا.

مهام:

دمج المشي والجري في عمود واحدًا تلو الآخر

تعلم القفز على قدمين من طوق إلى طوق

يكررالمشي على أصابع القدم والجري على مساحة محدودة

تعليم كيفية الزحف تحت القوس دون لمس الأرض بيديك

أثناء التنقل في الفضاء

ربط ل حصة التربية الرياضيةالمفاهيم الرياضية (مستديرة، ضيقة، واسعة، عالية، منخفضة)

من خلال حكاية خرافية، تنمية الاهتمام بالتمارين البدنية والرغبة في ممارسة الرياضة.

عمل تمهيدي:

تعريف الأطفال بالحكايات الخيالية "كولوبوك"

معدات: كرات صغيرة حسب عدد الأطفال؛ 3 أطواق 2 مسارات (واسعة وضيقة); 2 أقواس (عالي و منخفض); شخصيات حكاية خرافية "كولوبوك"(الجد، الجدة، الأرنب، الذئب، الدب - مسرح الدمى؛ الثعلب، الكعكة - الألعاب الناعمة)؛ شجرة عيد الميلاد الاصطناعية.

تقدم الدرس.

يدخل الأطفال إلى القاعة ويقفون واحدًا تلو الآخر في عمود.

مدرب: يا رفاق، اليوم سنذهب في رحلة عبر أرض الخيال. هيا نركب قطارنا الممتع وننطلق على الطريق.

المشي (10 ثانية).

مدرب: قطارنا يتسارع .

يجري (10 ثانية).

مدرب: نحن نقترب من أرض الخيال، والقطار يتباطأ.

المشي أثناء استعادة التنفس (10 ثانية).

الجزء الرئيسي.

مدرب: لمعرفة الحكاية الخيالية التي وصلنا إليها، خمن اللغز.

هرب من الأرنب

لقد هربت من الذئب

لكن الثعلب ما زال يدخل في أسنانه.

من هذا؟ (صانع خبز الجنزبيل).

أحسنت! أنت وأنا في حكاية خرافية "كولوبوك".

ذات مرة كان هناك جد وامرأة يعيشان في أرض خالية بجانب النهر.

وقد أحبوا حقًا الكولوبوكس بالقشدة الحامضة.

يقول الجد للمرأة: ”اخبز لي كعكة“. والمرأة إليه إجابات: "ليس من أي شيء".

يقول الجد: "وأنت تحدد الحظائر، وتكشط قاع البرميل". لقد فعل بابا ذلك بالضبط. جمعت الدقيق وبدأت في خبز الكعكة.

دعونا نجهز بعض الكولوبوكس.

ORU مع كرة صغيرة.

1. "دعونا نعجن العجين". I. ص - الساقين متباعدتين قليلاً والذراعين للأسفل. 1- الأسلحة إلى الجانبين. 2- وضع اليدين على الركبتين. 3- الأسلحة على الجانبين. 4-ط. ص. (4 مرات).

2. التقطنا الكرات من السلة. ”دحرجة كعكة“. I. ص - الساقين متباعدتين قليلاً واليدين أمام الصدر. 1-4 حركات دائرية بالكفين (دحرجة الكرة)إلى اليمين، ثم إلى اليسار. (4 مرات).

3. "دعونا نضع الكعكة في الفرن". I. ص - الساقين متباعدتين قليلاً، الكرة في كلتا اليدين أدناه. 1- انحنِ إلى الأمام، واجلب يديك مع الكرة أمامك، وانظر إلى الكرة؛ 2-مستقيماً مع رفع اليدين. (4 مرات).

4. "أراد أن يبرد قليلاً ويستلقي على النافذة". I. ص - الاستلقاء على ظهرك، ممارسة الرياضة "البق"(الكرة على الأرض في مكان قريب).

5. "القفز حول الكعكة". I. ص - الساقين معًا واليدين على الحزام. القفز حول الكرة يميناً ويساراً.

6. "لقد خرج وردياً وسيماً مثل الشمس". I. ص - الساقين متباعدتين قليلاً، والذراعين للأسفل، والكرة في اليد اليمنى. 1- رفع اليدين، وتمتد؛ 2-ط. ص. (4 مرات).

ما نوع الكعكة التي حصلت عليها؟ (دائري)

نضع koloboks لدينا في السلة. انظر، حدث شيء لكولوبوك الجد والجدة. رجل خبز الزنجبيل، جانبه المحمر، تدحرج تحت الجسر. لقد أراد الهرب، علينا اللحاق به.

الأنواع الأساسية للحركات.

مدرب: يا رفاق، دعونا نجد الكعكة ونعيدها إلى الجد والجدة. اتبعني. (يتجول في القاعة بين الأشياء). انظر، الأرنب الرمادي الصغير يجلس. الأرنب، هل رأيت كولوبوك هنا؟

الأرنب:اقفز معي، سأخبرك بعد ذلك.

القفز من طوق إلى طوق على قدمين، طريقة التدفق.

أطفال: مختلف. أحدهما واسع والآخر ضيق.

مدرب: دعونا نسير على طول الطريق الضيق واحدًا تلو الآخر على أطراف أصابعنا.

المشي على طول طريق ضيق على أطراف أصابعك واحدًا تلو الآخر. الأيدي على الحزام، الظهر مستقيم.

مدرب: انظر من التقينا؟ نعم، إنه الذئب! أخبرني أيها الذئب، هل قابلت كولوبوك بالصدفة؟

ذئب: لا! (يهدر بصوت عال).

مدرب: يا له من ذئب شرير! دعونا نهرب منه في أسرع وقت ممكن. أي طريق سنهرب من الذئب أسرع، الواسع أم الضيق؟ (واسع)

اركض على طول طريق واسع واحدًا تلو الآخر.

مدرب: لقد هربنا من الذئب. دعنا نذهب أبعد من ذلك لكولوبوك. انظر، هناك أقواس أمامنا. انظر بعناية، كيف تختلف عن بعضها البعض؟

أطفال: قوس واحد كبير والآخر صغير.

مدرب: دعونا نزحف تحت هذه الأقواس ونرى ما ينتظرنا هناك. سوف تتسلق الفتيات تحت قوس كبير، والأولاد تحت قوس أصغر.

التسلق تحت القوس دون لمس الأرض بيديك.

مدرب: أنظر من الذي يقف في طريقنا؟ هذا هو صاحب الغابة - الدب. دعونا نسأله عن كولوبوك.

الدب نفسه يريد أن يبين لنا الطريق. دعونا يتبعوه "سبحة."

أطفال يسيرون على طول - "سبحة"حول القاعة. يصلون إلى شجرة عيد الميلاد.

مدرب: من كان ذلك المختبئ تحت شجرة عيد الميلاد؟ الذي الذيل الأحمر مرئيا (الثعلب). شانتيريل، هل رأيت كولوبوك؟

فوكس: العب معي، ربما سأخبرك.

مدرب: حسنا، ماذا تفعل. هيا نلعب مع الثعلب. أنا أعرف لعبة واحدة مثيرة للاهتمام. تسمى "الثعلب الصغير".

يقف الأطفال في منازل اثنين في اثنين (الأطواق). اختبأ الثعلب خلف شجرة عيد الميلاد. يغادر الأطفال المنازل ويمشون عبر القاعة باتجاه الثعلب بالكلمات.

الثعلب الصغير، الجمال الأحمر

الأنف الطويل، الذيل الكثيف! هيا، اللحاق بنا!

ينفد الثعلب من خلف شجرة عيد الميلاد ويطارد الرجال. يهرب الأطفال إلى منازلهم. (لعبة تكرر مرتين) .

مدرب: بينما كنت تلعب مع الثعلب، انظر ماذا وجدت تحت شجرة عيد الميلاد.

هذا هو كولوبوك. أوه، والثعلب الماكر. أراد كولوبوك إخفاءه وأكله. لنأخذ كولوبوك إلى الجد والجدة.

يعيش رجل عجوز وامرأة عجوز على حافة الغابة.

يندفع الرجال إليهم ويريدون التخلي عن كولوبوك. (يركض الضوء حول القاعة خلف كولوبوك).

جد وجدة: شكرا يا رفاق على إعادة كولوبوك إلينا. لقد أعددنا علاجًا لك. (سلة الحلويات). مع السلامة!

مدرب:لقد انتهت رحلتنا الرائعة. نستقل قطارنا الممتع ونعود إلى روضة الأطفال.

يتجولون في القاعة واحدا تلو الآخر.

منشورات حول هذا الموضوع:

الهدف: تعريف الأطفال بنمط حياة صحي من خلال استخدام التقنيات الموفرة للصحة. الاهداف: - تحسين المهارات الحركية لدى الأطفال.

التربية البدنية في المجموعة الإعدادية الثانية بمشاركة أولياء الأمور "زيارة ميشكا-Toptyzhka"مؤسسة الميزانية البلدية لمرحلة ما قبل المدرسة روضة الأطفال رقم 388 في منطقة مدينة سمارة الترفيه التربية البدنية.

التربية البدنية في المجموعة الاعدادية الثانية "جاء الرجل الثلجي لزيارتنا"الترفيه "جاء الرجل الثلجي لزيارتنا" المجموعة الثانية للناشئين. يخرج الأطفال إلى المنطقة الرياضية على أنغام الموسيقى (تسجيل صوتي "الرجل الثلجي").

درس التربية البدنية مع أطفال المجموعة الإعدادية الثانية "كرتي المضحكة"موضوع "كرتي المضحكة" الهدف: تنمية القدرات الحركية (وظيفة التوازن، تنسيق الحركات). تشكيل الموقف الصحيح.

درس التربية البدنية في المجموعة الإعدادية الأولى "في إزالة الغابات"ملخص درس التربية البدنية في المجموعة الأولى "في إزالة الغابات" الغرض: 1. ممارسة أنواع مختلفة من المشي والجري، وتوحيد المهارات.

درس التربية البدنية في المجموعة الإعدادية الثانية مع عناصر إيقاع اللوغاريتمالهدف: تنمية الاهتمام بالفصول الدراسية. استمر في تقوية القدرة على رفع ساقيك عالياً عند المشي، والقفز، وتعلم تسلق السلالم العمودية، لا.

درس التربية البدنية للمجموعة الإعدادية "هيا نلعب مع الحيوانات"أنشطة المعلم أنشطة التلاميذ مرحلة التحفيز والتحفيز للنشاط قف يا أطفال ، قف في دائرة ، قف.

درس التربية البدنية في المجموعة الاعدادية الثانية "لقد جاء الخريف لزيارتنا"درس التربية البدنية في المجموعة الإعدادية الثانية "لقد جاء الخريف لزيارتنا" تؤديه مدربة التربية البدنية ناتاليا فاليريفنا ساخاروفا.

دروس التربية البدنية بشكل غير تقليدي في المجموعة الاعدادية الثانية "المشي في شوارع مدينة موزدوك"التربية البدنية بشكل غير تقليدي. المجموعة الثانية للناشئين. الموضوع: "المشي في شوارع مدينة موزدوك" الغرض: تعزيز معرفة الأطفال.

التربية البدنية المتكاملة باستخدام التقنيات الموفرة للصحة في المجموعة الإعدادية الثانيةالهدف: تكوين مهارات نمط الحياة الصحي باستخدام التقنيات الموفرة للصحة. الأهداف: 1. تنمية المهارات الحركية و.

مكتبة الصور:

أرز. 3

كقاعدة عامة، عند أداء التمارين على دعم مرتفع (لوح، مقاعد البدلاء)، لا ينصح بالقفز من مقاعد البدلاء، فمن الأفضل أن تأخذ خطوة إلى الأمام - إلى أسفل (الشكل 3). مطلوب تأمين رعاية الطفل. عندما يتقنون تمارين التوازن، يمكنك أن تقدم للأطفال القفز من مقعد، ولكن دائمًا على دعم ناعم - سجادة أو حصيرة.

عند أداء تمارين التوازن يبقى المعلم بجانب الأطفال طوال الوقت ويساعدهم ويشجعهم ويوفر لهم التأمين. يمكن أن يكون موضع اليدين مختلفًا، على سبيل المثال، الأيدي على الحزام، ولكن في الغالب على الجانبين لتحقيق التوازن.

إحدى المهام الصعبة هي المشي على حبل مستقيم وفي دائرة، ووضع كعب إحدى القدمين على إصبع القدم الأخرى، وكذلك المشي على لوح مائل (ارتفاع 25-30 سم) وعلى جذع شجرة .

يتم تنفيذ تمارين التوازن بشكل مستمر في عمود أو عمود أو عمودين في كل مرة (حسب أهداف الدرس ومدى توفر الوسائل المساعدة). إنهم يساهمون في تنمية الشجاعة والثقة والبراعة والتوجه في المواقف غير المتوقعة.

تمارين القفز

يتمتع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و4 سنوات بإمكانية الوصول إلى أنواع مختلفة من القفزات؛ حيث يمكنهم القفز في مكانهم والتحرك للأمام لمسافة معينة؛ القفز من ارتفاع صغير. الوثب الطويل واقفاً؛ القفز فوق الأشياء (مكعبات، حبال) (الشكل 4).

أرز. 4

عند القفز على الفور، يقوم الأطفال بإجراء قفزات متكررة ومنخفضة، وتقليد بسعادة الأرانب والسناجب وما إلى ذلك. عادة ما يوضح المعلم أولا كيفية القيام بالتمرين. يضبط إيقاع وإيقاع القفز عن طريق ضرب الدف، أو النطق الإيقاعي أو استخدام المرافقة الموسيقية. يقوم المعلم بعدة قفزات مع الأطفال، ثم يقفز الأطفال من تلقاء أنفسهم.

القفز إلى الأمام يعطي حمولة محرك عالية. لا يتعامل جميع الأطفال جيدًا مع هذه المهمة: فهم لا يثنون ركبهم بدرجة كافية، مما يؤدي إلى الهبوط على أرجل مستقيمة، بينما تشارك أذرعهم قليلاً في الحركة. ومع ذلك، يتمتع بعض الأطفال بتنسيق واضح بين الذراعين والساقين عند القفز للأمام، مما يدل على التنسيق الفطري الجيد للحركات.

في الربع الثاني، يتم إعطاء مكان مهم للقفز من ارتفاعات منخفضة. المهمة الرئيسية هي الهبوط على أصابع قدميك، وثني ركبتيك (ويفضل أن يكون ذلك على مسار مطاطي أو حصيرة). يتم إجراء تمارين القفز من ارتفاعات منخفضة مع مجموعات صغيرة، حيث من المهم للمعلم أن يرى الأخطاء الرئيسية للأطفال، ويصححها، وإذا أمكن، تقديم المساعدة والتأمين إذا لزم الأمر. يُنصح أيضًا باستخدام مهام اللعبة - "العصافير تقفز من السياج" ، "الأرانب تقفز من جذوع الأشجار" ، إلخ.

القفزات الطويلة الدائمة - فوق النهر، الخندق. عرض التيار والأخدود صغير - 15-20 سم، لأن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3-4 سنوات ليس لديهم بعد مهارة في هذا النوع من القفز. يتم إيلاء الاهتمام الرئيسي لوضع البداية الصحيح - من الضروري أن يقوم الأطفال بثني ركبهم جيدًا قبل القفزة والهبوط في نفس الوقت على كلا الساقين نصف المثنيتين، مما يزيد من استقامةهما والحفاظ على توازن مستقر. لا تزال حركات أيدي الأطفال غير منسقة.

يتم توزيع تمارين البرنامج مع مراعاة التعقيد التدريجي. من الدرس إلى الدرس، يكتسب الأطفال تجربة حركية، مما يسمح لهم بإتقان العناصر الفردية للتكنولوجيا في تسلسل معين. لا تزال متطلبات أداء تمارين القفز لأطفال المجموعة الإعدادية الثانية منخفضة بما يتناسب مع مهاراتهم.

تمارين الرمي

يستمتع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و4 سنوات باللعب بالكرة إذا كانت التمارين بها لا تتطلب إجراءات معقدة وتكون بسيطة في البنية والمهام. أبسط المهام وأكثرها سهولة هي دحرجة الكرات في اتجاه مستقيم تجاه بعضها البعض داخل المرمى ورمي الكرات إلى المعلم. التمارين الأكثر تعقيدًا هي رمي الكرة على الأرض والإمساك بها بكلتا اليدين. أصعبها هو رمي الكرات على الهدف وعلى مسافة. كل هذه التمارين تعمل على تطوير البراعة والسرعة والعين.

دحرجة الكرات في اتجاه مستقيم وبعضها البعض هي أبسط التمارين، ولكن لأداءها يجب على الطفل دفع الكرة بقوة معينة وفي الاتجاه الصحيح. بالإضافة إلى ذلك، عند إجراء التمارين، تنشأ صعوبات في تنظيم الأطفال. على سبيل المثال، يجب أن يكون الأطفال على مسافة 1.5-2 متر في سطرين - أحدهما مقابل الآخر. للإشارة إلى موضع البداية، يمكنك استخدام الشرائح والحبال والأشياء الأخرى، والتي يتم بعد ذلك إزالتها بسرعة وسهولة. يتقن الأطفال دحرجة الكرات لبعضهم البعض، بين الأشياء، دون صعوبة. يكرر المعلم هذه التمارين حتى تنمي لدى الأطفال أحاسيس عضلية تساهم في تكوين المهارات اللازمة.

يتعلم الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و4 سنوات رمي ​​الكرة للمعلم واستعادتها. الأخطاء الرئيسية عند أداء هذا التمرين هي الرمي الضعيف والحركات غير المؤكدة وقلة المبادرة. في بعض الأحيان لا يجرؤ الطفل على رمي الكرة، وعلى المعلم أن يقول للطفل عدة مرات: "ارميها!"

عند التقاط الكرة، كقاعدة عامة، يقوم الأطفال بإعداد أيديهم مقدما، ووضعهم للأمام والضغط على الكرة على صدرهم. بعد التكرار المتكرر والدروس الفردية، يتعامل الأطفال بشكل أفضل مع المهمة. الرمية أكثر ثقة، وأحيانًا قوية جدًا، ويتم الحفاظ على اتجاه الحركة ويتحسن التنسيق العام، لكن التمرين يتطلب تكرارًا متكررًا، لأن المهارة ليست مستقرة بعد. عادة ما يتم تكرار التمارين خارج الفصل أثناء المشي.

من التمارين الصعبة للأطفال في السنة الرابعة من العمر رمي الكرة للأعلى وعلى الأرض والتقاطها. يصعب على الأطفال رمي الكرة إلى الارتفاع المطلوب، بحيث يسهل الإمساك بها، فيقومون برميها إلى ارتفاع أعلى بكثير. عند رمي الكرة على الأرض، لا يستطيع الأطفال أيضًا التمييز بين الجهود العضلية، ولا تسمح لهم العين غير المتطورة بالقيام برمي دقيق بالقرب من أقدامهم (عند أصابع القدم). لمساعدة الأطفال، يتم تقديم نقاط مرجعية بصرية - أطواق مسطحة بقطر صغير (25-30 سم)، ومربعات ملونة، وما إلى ذلك.

في الصيف، يتم إعطاء مكان كبير للتمارين في رمي الكرات والحقائب والأقماع في المسافة، على هدف أفقي.

تمارين التسلق

تعمل مجموعة متنوعة من تمارين التسلق على تطوير القوة وخفة الحركة وتنسيق الحركات؛ تقوية مجموعات العضلات الصغيرة الكبيرة. عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3-4 سنوات، لا تزال هذه الصفات ضعيفة التطور.

في الربع الأول، يتم تنفيذ تمارين الزحف على أربع، مدعومة بشكل رئيسي على الراحتين والركبتين. في البداية، يزحف الأطفال إلى الأمام حسب الرغبة، ويقوم بعض الأطفال بسحب كلا الساقين. إذا لم ينجح الطفل في التمرين، يعمل المعلم معه بشكل منفصل. عادة، بعد عدة تكرارات بشكل فردي، يتعامل الأطفال بشكل أفضل مع المهمة.

لأداء الزحف تحت قوس الحبل، يلفت المعلم انتباه الأطفال ليس فقط إلى موضع البداية الصحيح، ولكن أيضًا إلى الخط المحدد (خط البداية) الذي يبدأ منه التمرين. يمكن أن يكون الدليل عبارة عن حبال وشرائح وخطوط ملونة وما إلى ذلك.

يصعد الأطفال على السلم المائل حسب الرغبة. يتم إيلاء الاهتمام الرئيسي للقبضة الصحيحة لليدين على السكة - الإبهام في الأسفل، والباقي في الأعلى ووضع القدم (في المنتصف). وفي هذه الحالة يجب على المعلم توفير التأمين. يتم تنفيذ تمارين الزحف والتسلق بشكل مستمر وأمامي، ويتم التسلق على سلم مائل وجدار الجمباز في مجموعات صغيرة. في هذا الوقت، يمكن لبقية الأطفال اللعب بالكرات، في مجال رؤية المعلم.

المحتوى التقريبي لفصول التربية البدنية

سبتمبر

الدرس 1

مهام.تطوير التوجه في الفضاء عند المشي في اتجاهات مختلفة؛ تعليم المشي على منطقة دعم منخفضة مع الحفاظ على التوازن.

الجزء 1.المشي والجري في مجموعات صغيرة في اتجاه مستقيم خلف المعلم. يدخل الرجال إلى القاعة مع المعلم دون تشكيل - في "قطيع". توجد كراسي توضع على جانبي القاعة (حسب عدد الأطفال). يدعو المعلم الأطفال للجلوس على الكراسي واحتلال "منازلهم". يتم لعب لعبة "دعونا نذهب لزيارة". تقترب المعلمة من المجموعة الأولى من الأطفال، وتدعوهم إلى الوقوف والذهاب "للزيارة" معها. عند الاقتراب من المجموعة الثانية من الأطفال، يقول الأطفال مرحباً ويظهرون راحتهم. على الكلمات: "إنها تمطر!" - يركض الأطفال إلى "بيوتهم" ويأخذون أي مكان.

ثم يدعو المعلم أطفال المجموعة الثانية إلى "الزيارة". تتكرر اللعبة.

الجزء 2.المشي بين خطين (مسافة 25 سم). يضع المعلم مسارين بطول 2.5-3 متر من الحبال (الشرائح) على طول القاعة، بالتوازي مع بعضهما البعض. المسافة بين المسارات لا تقل عن 3 أمتار (الشكل 5).