قواعد المصارعة اليونانية الرومانية. المصارعة اليونانية الرومانية: كيف يتم منح النقاط وما الذي يمكن أن يؤدي إلى الاستبعاد. قواعد المصارعة اليونانية الرومانية

المصارعة اليونانية الرومانية - الحدث الأولمبيرياضة، قتال بين رياضيين، الهدف منه استخدام تقنيات مختلفة لوضع الخصم على كتفه. في المصارعة اليونانية الرومانية، تُحظر الإجراءات الفنية بالأرجل (الخطافات، والتعثرات، والكنسات) وقبضة الأرجل بالأيدي.

ما هو الاسم السابق للمصارعة اليونانية الرومانية؟

حتى عام 1948، كانت المصارعة اليونانية الرومانية تسمى المصارعة الفرنسية. ثم لبعض الوقت كانت تسمى المصارعة اليونانية الرومانية، ولكن بعد ذلك تمت إعادة تسميتها الكلاسيكية، ثم بدأت تسمى اليونانية الرومانية مرة أخرى.

United World Wrestling هي منظمة تعمل على تطوير المصارعة اليونانية الرومانية والمصارعة الحرة والمصارعة النسائية.

تاريخ ظهور وتطور المصارعة اليونانية الرومانية

تشير جميع أنواع الاكتشافات الأثرية إلى أن المصارعة كانت الأكثر شعبية في اليونان القديمة. وتتجلى أهمية المصارعة في ذلك الوقت من خلال إضافتها إلى البرنامج الألعاب الأولمبيةمباشرة بعد ألعاب القوى (في 704 قبل الميلاد). وكانت المعركة جزءا من النظام التعليم الجسديالأطفال والشباب والكبار. كان العديد من الشخصيات البارزة في اليونان القديمة من المصارعين (ميلو كروتوني، فيثاغورس، أفلاطون، بيندار).

كان الرومان مهتمين جدًا بشغف الإغريق بالمصارعة، وقد تبنوها بسعادة. على عكس الإغريق، أظهر الرومان النضال بالاشتراك مع القتال القبضة؛ أصبح الفائزون في هذه المعارك أصنام وطنية حقيقية.

متى ظهرت المصارعة اليونانية الرومانية؟

يمكن اعتبار أول ذكر رسمي للمصارعة اليونانية الرومانية إدراجها في برنامج الألعاب الأولمبية عام 704 قبل الميلاد.

وفي نهاية القرن الثامن عشر وبداية القرن التاسع عشر في فرنسا تشكلت القواعد الحديثة للمصارعة اليونانية الرومانية:

• تتم السيطرة على اليدين فقط.
• الشخص الذي يتمكن من وضع الخصم على لوحي الكتف يفوز بالقتال، أو تصل ميزة أحد المعارضين إلى 10 نقاط.

المصارعة الفرنسية هي ما كانت تسمى بالمصارعة اليونانية الرومانية حتى عام 1948. وسرعان ما وجدت شعبية بين عامة الناس، وتمكنت فيما بعد من الحصول على الاعتراف الدولي.

في عام 1898، أقيمت أول بطولة أوروبية للمصارعة اليونانية الرومانية بين الهواة في فيينا (النمسا). شارك فيها 11 رياضيا من 3 دول (النمسا وألمانيا وروسيا).

قواعد المصارعة اليونانية الرومانية

تتكون المباراة في منافسات المصارعة اليونانية الرومانية من شوطين مدة كل منهما 3 دقائق، مع استراحة لمدة نصف دقيقة بين الشوطين.

يُمنح النصر في المباراة للرياضي الذي تمكن من تثبيت الخصم على بساط المصارعة (الذبيحة) بشفرات كتفه. يتم احتساب النصر أيضًا إذا فاز المصارع بفترتين بالنقاط. إذا كانت النتيجة هي نفسها، يقوم القاضي بتعيين دقائق إضافية لتحديد المصارع الأكثر نشاطا. يكسب الرياضيون نقاطًا بعد أداء التقنيات بنجاح أو بسبب انتهاكات القواعد من قبل خصومهم.

في المصارعة اليونانية الرومانية يمنع:

• أمسك خصمك من رقبته بكلتا يديك،
• اضرب خصمك،
• دهن الجسم بشيء قبل القتال،
• يتجادل مع القاضي
• التحدث الى بعضهم البعض.

حصيرة المصارعة

بساط المصارعة عبارة عن بساط مربع مغطى بالفينيل، طول كل جانب 12 مترًا، وأقل سمك للحصيرة 4 سم.

"منطقة المنافسة" عبارة عن دائرة صفراء يبلغ قطرها 9 أمتار، وفي وسطها دائرة داخلية أو مركزية صغيرة يبلغ قطرها 1 متر محددة باللون الأحمر على طول محيط الدائرة التي يبلغ قطرها 9 أمتار عبارة عن شريط أحمر بعرض 1 متر ("منطقة السلبية").

معدات

قبل بدء القتال، يقوم القاضي بفحص أظافر الرياضيين (يجب قصها)، وشعر رؤوسهم (يجب قصها أو سحبها إلى الخلف)، والقصبة الخفيفة الموجودة على وجوههم (فقط اللحية الناضجة هي التي تصلح). مسموح). لا ينبغي للرياضيين الذهاب إلى المعركة تفوح منه رائحة العرق.

معدات الرياضيين في المصارعة اليونانية الرومانية:

• ثياب المصارعة اليونانية الرومانية باللون الأحمر أو الأزرق، أنشأتها FILA. يتم تحديد لون الجوارب بالقرعة. لا يجوز بأي حال من الأحوال الخلط بين اللونين الأحمر والأزرق في الجوارب.
• يجب أن تكون أحذية المصارعة مصنوعة من الجلد الناعم وتناسبها بإحكام حول الكاحل.
• يجب أن تمتص الجوارب الرطوبة جيدًا وتثبت القدم.
• يجب أن تكون واقيات الأذن معتمدة من FILA وألا تحتوي على أجزاء صلبة.
• يُستخدم الوشاح حاليًا كتقدير للتقاليد، حيث تم استبداله بسدادات قطنية أكثر حداثة. يتم استخدام منديل أو سدادات قطنية لمسح الدم أو العرق.

مسابقات

تعتبر الألعاب الأولمبية من أعرق المسابقات في المصارعة اليونانية الرومانية.

المصارعة اليونانية الرومانية - فنون الدفاع عن النفس الأوروبية الكلاسيكيةحيث تكون المهمة الرئيسية للمتنافسين هي إخراج بعضهم البعض من حالة التوازن.

أكثر منذ القرن التاسع عشركان هذا الحدث جزءًا من برنامج الألعاب الأولمبية. كونها رياضة من الماضي، فإنها لم تفقد أيًا من شعبيتها في الوقت الحاضر.

قواعد المصارعة اليونانية الرومانية

في أي رياضة، وخاصة الرياضات التنافسية وتلك القائمة على السجال بين شريكين، هناك قواعد مطلوبة. لا توجد حريات تقريبًا في المصارعة اليونانية الرومانية، كل شيء منظم بشكل واضح.

الهدف الرئيسي من القتال: وضع الخصم على كتفيه لتحقيق السقوط . ويمكن القيام بذلك باتباع قائمة واضحة من التقنيات المسموح بها:

• السيطرة.
• رميات
• رفع جسد الخصم.

كل شيء معقد بسبب حقيقة ذلك تُمنع منعا باتا جميع محاولات تنفيذ أي تقنية في المنطقة الواقعة أسفل الخصر. لا توجد عمليات مسح أو إمساك بالوركين أو الساقين، يجب تنفيذ جميع التلاعبات الممكنة لتحقيق النصر بمساعدة الجذع والذراعين، ويتم استخدام الجزء السفلي من الجسم للدعم فقط.

يمنع دخول الحلبة بأظافر غير مقصوصة أو دهن الجسم بأي مادة. يحظر إجراء محادثات مع الشريك في السجال وكذلك مع القاضي. البقاء في الحلبة يتم تنظيمه ومراقبته بشكل صارم من قبل القاضي؛ لا يمكنك الدخول إلى الحلبة أو الخروج منها أو بدء المنافسة دون إذنه. ويدور القتال على فترتين تدوم كل منهما ثلاث دقائق بالضبط، مع وجود استراحة بينهما لا يزيد عن 30 ثانية.

تجري المصارعة اليونانية الرومانية على حصائر خاصة مصممة لمنع الإصابات والارتجاجات. وضع علامات على هذه الحصيرة يقسم المساحة إلى ثلاثة أجزاء، يشار إليها بالدوائر:

1. المركز و"منطقة العمل".المركز هو منتصف السجادة، حيث يبدأ القتال. حول: منطقة العمل، الأكبر من حيث الحجم. مهمة المقاتل هي البقاء داخل حدوده.

الصورة 1. مكان المصارعة اليونانية الرومانية. تجري المعارك على حصيرة ناعمة مقسمة إلى عدة مناطق.

1. منطقة التحذير أو خط الأمان.عادة ما يتم تمييزها بلون واضح، مثل اللون الأحمر، لأن منطقة الجزاء تبدأ خلفه مباشرة.
2. منطقة الجزاء- حواف السجادة التي يترتب على إزاحتها غرامات.

تفسير مجاني لفئات الوزن للرجال

في فنون الدفاع عن النفس، واحدة من العوامل الأولى المهمة للغاية هي فئة الوزن. بغض النظر عن مدى مهارة الرياضي، فإن فرص البقاء على قيد الحياة ضد خصم أكثر ضخامة تكون ضئيلة. من المستحيل تطبيق تقنيات معينة على شريك متفوق في الوزن، وسيكون من غير النزيه وضع مثل هذا المقاتل ضد شخص أدنى منه بوضوح.

لهذا الغرض المصارعة اليونانية الرومانية يساوي في الأساس فئة الوزن إلى العمر:

1. تلاميذ المدارس من 14 إلى 15 سنة. ما يصل إلى 14 سنةالقبول في المسابقات غير ممكن، على عكس الفصول الدراسية.
2. طلاب من 16 إلى 17 سنة.المجموعة الانتقالية في الطريق إلى فئة الناشئين.
3. الناشئين من 18 إلى 20 سنة.عادةً ما يبدأ المصارعون حياتهم المهنية هنا عندما يتعلق الأمر بالرياضات الجادة.
4. يُطلق على جميع الرياضيين الذين تزيد أعمارهم عن 20 عامًا اسم كبار السن.

انتباه!المسابقات مع المجموعات المختلطة غير ممكنة فقط مباريات ودية أو تدريبية.

فيديو مفيد

شاهد فيديو يوضح كيفية أداء العديد من تقنيات المصارعة اليونانية الرومانية.

أصول الفنون القتالية

حصلت المصارعة اليونانية الرومانية على اسمها لسبب ما. وقد أدرجه اليونانيون القدماء، في شكله الأصلي، ولم يتغير ليتناسب مع العصر الحديث القواعد الرياضية، إلى الأصل الألعاب الأولمبية.

في وقت لاحق، تولت الإمبراطورية الرومانية تقليد عقد مثل هذه المسابقات - ومن هنا جاء الجزء الثاني من الاسم.

المصارعة اليونانية الرومانية، أو بطريقة أخرى المصارعة الكلاسيكية، هو نوع أوروبي من فنون الدفاع عن النفس يتقاتل فيه اثنان من المشاركين. تتمثل المهمة الرئيسية لكل رياضي في استخدام عدد من العناصر والتقنيات المختلفة لوضع خصمه على كتفه. الفرق الرئيسي بين المصارعة اليونانية الرومانية وغيرها من فنون الدفاع عن النفس المماثلة هو الحظر المفروض على أداء أي تقنيات بالساقين (الخطوات، الخطافات، عمليات المسح، إلخ). بالإضافة إلى ذلك، لا يمكنك القيام بإمساك الساق.

لقد نشأ الصراع نفسه خلال النظام المشاعي البدائي. ومع ذلك، هذا ليس مفاجئا، لأن الناس اضطروا إلى حماية أراضيهم بطريقة أو بأخرى من الأعداء. ومع ذلك، من الصعب مقارنة المصارعة التي استخدمها أسلافنا البعيدين بالحديث، ولكن لا يزال، كان من ذلك أن تطوير جميع الأنواع الرئيسية من فنون الدفاع عن النفس.

تعتبر اليونان القديمة مسقط رأس المصارعة الكلاسيكية. وهناك تأسس هذا النوع من المصارعة، لكنه تطور في الإمبراطورية الرومانية. في الألعاب الأولمبية الأولى، التي أقيمت في اليونان القديمة عام 776 قبل الميلاد، لم تكن هناك مصارعة بعد. ومع ذلك، بعد فترة من الوقت في 704 قبل الميلاد. تم تضمين القتال في البرنامج الأولمبي.

ظهرت المصارعة أيضًا في روس منذ وقت طويل جدًا: هناك سجلات عرفها الروس بالفعل في القرن العاشر عن هذا النوع من فنون الدفاع عن النفس. من المعروف من التاريخ أن أسلافنا اضطروا إلى القتال كثيرًا، لذلك لا يوجد مكان بدون قتال. ومع ذلك، وجد النضال في روسيا تطبيقه ليس فقط في الحرب، ولكن أيضًا في الحياة اليومية، وقد أفسح الشعب الروسي المجال له. لذلك، على سبيل المثال، لا يمكن أن تتم كل الأعياد دون معارك بين المقاتلين الروس المهرة، مما يدل على مهارتهم وقوتهم وشجاعتهم. تلك المصارعة اليونانية الرومانية بملامحها المميزة، والتي اعتاد الجميع على رؤيتها اليوم، لم تتشكل إلا في القرن التاسع عشر في فرنسا. وفي عام 1869، تم إدراج المصارعة اليونانية الرومانية في برنامج الألعاب الأولمبية الحديثة. منذ عام 1898، تقام البطولات الأوروبية، ومنذ عام 1904 - بطولة العالم. اليوم، المصارعة اليونانية الرومانية هي وجهة نظر شعبيةالفنون القتالية التي تتطلب من الرياضيين أن يتمتعوا بنفس القوة والشجاعة والرغبة في أن يكونوا الأفضل.

قواعد

خلف سنوات طويلةوجود المصارعة اليونانية الرومانية، تم إنشاء قواعد معينة يجب على كل مشارك الالتزام بها. لذلك، أود أن أخبر القارئ قليلاً عن هذه القواعد بالذات. كما فهم الجميع بالفعل، فإن المصارعة اليونانية الرومانية هي منافسة بين اثنين من الرياضيين. القاعدة الأساسية هي أنه لا يمكنك تنفيذ التقنيات الموجودة أسفل الحزام. الهدف الأساسي هو وضع الخصم على لوحي كتفه، أو بمعنى آخر اللمس. إذا فاز المصارع بفترتين بالنقاط، فسيتم منحه الفوز أيضًا. فترة واحدة تستمر دقيقتين. إذا كانت النتيجة بعد فترتين 1:1، يضيف الحكام فترة أخرى، والتي يجب أن تكشف عن الفائز. وفي حالة عدم التمكن من تحديد الفائز يتم إجراء قرعة، وبعد ذلك يحصل أحد المصارعين على فرصة القيام بهجمة واحدة، فإذا نجح يفوز، وإذا فشل، يفوز من دافع. القتال. كل أسلوب وكل إجراء يؤدي إلى نتائج في القتال يجلب أيضًا نقاطًا للمقاتلين. وبناء على هذه النقاط يتم تحديد الفائز بالفترة. إذا قام أحد المصارعين برمية من 5 نقاط (على سبيل المثال، انحناء خلفي)، فسيتوقف القتال ويتم منحه النصر في هذه الفترة. هناك العديد من الأشياء التي لا يمكن القيام بها، مثل تقنيات الأرجل. على سبيل المثال، لا يمكنك الإمساك برقبتك بكلتا يديك، ولا يمكنك ضرب خصمك، ولا يمكنك تشحيم جسمك بشيء قبل القتال، ولا يمكنك الجدال مع القاضي، ولا يمكنك التحدث إليه بعضهم البعض، الخ. يجب عليك اتباع القواعد دون أدنى شك، وإلا قد يتم استبعادك.

المصارعة اليونانية الرومانية هي مظهر من مظاهر القوة والصحة والشجاعة وخفة الحركة والمرونة وكل شيء بشكل عام الصفات الإيجابيةالتي يستطيع الرياضي امتلاكها.

يُطلق على هذا النوع من الفنون القتالية القوية اسم المصارعة الكلاسيكية، والمصارعة الفرنسية، ولكن يُعتقد أن الاسم الصحيح هو المصارعة اليونانية الرومانية. ظهرت مرة أخرى في اليونان القديمةوتطورت الإمبراطورية الرومانية، ومنذ ذلك الحين ظلت قواعد المصارعة اليونانية الرومانية دون تغيير تقريبًا. ويتلخص جوهرها في استخدام تقنيات وأفعال معينة لاختلال توازن الخصم ووضعه على السجادة، مع مواجهة لوحي كتفيه للسجادة. من الواضح أن هذا هو المكان الذي جاء منه الاسم - "استلقي على لوحي الكتف". يُحظر هنا استخدام الخطافات والمسحات والخطوات المختلفة؛

وتقنية المصارعة اليونانية الرومانية هي تقنيات يتم تنفيذها بما لا يقل عن الخصر والمهمة الرئيسية للمصارع هي تثبيت الخصم على السجادة. يتم تقييم التقنيات والإجراءات على مقياس النقاط، ويمكن للرياضيين، بعد أن سجلوا عددًا معينًا من النقاط، الفوز بناءً عليها، على سبيل المثال، عن طريق أداء رمية أو تثبيت أو تقنية. يتم منح النقاط من قبل الحكم، ولكن هناك أيضًا من هو المحدد الرئيسي لأفعال معينة للمصارع. على سبيل المثال، قد لا يتم احتساب النقاط للتقنية التي تم تنفيذها بشكل غير صحيح، وكذلك للسلبية في سير القتال، أي عندما يتجنب الرياضي القتال نفسه. وتختلف المصارعة اليونانية الرومانية في أن النوبة تستمر لمدة دقيقتين، ولكن هناك ثلاث فترات. هذه ست دقائق فقط مع بعض فترات الراحة. إذا لم يتم تحديد الفائز، فسيتم إجراء القرعة. بعد ذلك يُسمح لأحد المصارعين بتنفيذ الهجوم.

بالطبع، المصارعة اليونانية الرومانية لديها أيضا بعض المحظورات. فمثلاً يجب ألا تخرج على السجادة وجسدك مدهون كالدهن أو المرهم. لا يمكنك أن تجعل أظافرك طويلة جدًا تقريبًا المتطلبات المسبقةهو وجود منديل، إذ لا يمكن أن تكون السجادة متسخة، ويمكن للمصارع أن يتسخها بعد أن يضرب أنفه بالخطأ. كما أن المصارعة اليونانية الرومانية تعني الخضوع الكامل للقاضي، ويمنع مجادلته في حالة الخسارة.

يمكن للمصارعين اليونانيين الرومان القتال واقفين وعلى الأرض، أي مستلقين. المفتاح هنا هو اختلال توازن خصمك وإسقاطه على السجادة. في القتال، تكون الرميات والضربات والإمساكات ناجحة جدًا.

ملابس المصارعين محددة إلى حد ما. هذه هي سروال السباحة والجوارب والأحذية الرياضية الناعمة التي تسمى "أحذية السباق" والجوارب. عادة ما يؤدي المصارعون أداءهم في الداخل، حيث تسمح درجة الحرارة بذلك، على الرغم من أنه يحدث أن بعض المسابقات تقام أيضًا في مناطق مفتوحة.

ويعتقد أن المصارعة اليونانية الرومانية هي معركة القوة والمرونة والذكاء. القوة هي أحد المعايير الرئيسية، لأن هنا بعض الأساليب التقنيةلا يمكن هزيمة العدو. في المصارعة، يحتل التدريب على تطوير ما يسمى "الجسر" مكانًا خاصًا - وذلك عندما يكون المصارع رافعًا بطنه للأعلى، وتكون ذراعيه وساقيه مثنيتين، ونتيجة لذلك يقع جسده بعيدًا عن الأرض . الظهر مقوس باستمرار ولذلك يجب أن يكون مرنًا. بالإضافة إلى "الجسر"، يتضمن التدريب تمارين بهلوانية - الشقلبة، والعجلات، وأحيانًا الدوارات، والجري. الرياضيون أيضًا يقومون بالسقوط الآمن. يتم تطوير المفاصل، ويجب أن تكون مرنة ومرنة. في بعض الأحيان، تتضمن تقنية المصارعة اليونانية الرومانية العديد من السقوط ويجب أن يكون الرياضي قادرًا على القيام بها بأمان بنفسه. يقوم الرياضيون أيضًا بالركض ورفع الأثقال والتدريب

بالطبع، سيتعين على المصارعين الذهاب إلى السجادة في السجال أكثر من مرة. لكن الرياضيين يعملون أيضًا مع العارضات؛ حيث يتجاوز وزن العارضات أحيانًا وزن الشخص. تتضمن هذه المصارعة اليونانية الرومانية القدرة على التحمل، والتي يتم تطويرها في نوبات التدريب. لكن الأهم هو أن يكون الرياضي عازماً على الفوز ولا يخاف من أي شيء، فهو حتماً سيفوز!